از بین بردن آفت دهان

از بین بردن آفت دهان + درمان سریع و شناخت آفت های خطرناک در سایت پرشین زی . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

زخم‌های دهانی یا آفت دهان، ناراحتی شایعی است که بسیاری از مردم دست‌کم یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند. این زخم‌ها، که می‌توانند در مخاط دهان و گاهی روی زبان ظاهر شوند، به طور معمول جدی نیستند و به مرور زمان بهبود می‌یابند. با این حال، دردناک شدن آنها امکان‌پذیر است. با دانستن روش‌های درمانی مناسب، می‌توان سرعت ریکاوری آفت‌ها را افزایش داده و درد را کمتر کرد.

آفت دهانی، زخم یا حفره‌ای در مخاط دهان است که باعث تجزیه لایه بالایی سلول‌ها می‌شود. رنگ این زخم‌ها می‌تواند از قرمز تا سفید متغیر باشد و سلول‌های مرده را در خود نگه می‌دارند. بعضی از آفت‌ها ممکن است به صورت زخم‌های برجسته و پر از مایع شفاف ظاهر شوند.

درمان قطعی و یکسانی برای آفت دهان وجود ندارد، اما استفاده از مسکن‌ها، دهانشویه‌های ضدمیکروبی، اسپری‌های بی‌حس‌کننده و قرص‌های کورتیکواستروئیدی می‌تواند به کاهش درد و تسریع فرآیند بهبود کمک کند.

علائم آفت دهان

آفت‌های دهانی با نشانه‌های منحصربه‌فردی همراه هستند که با توجه به این علائم، می‌توان به وجود این نوع زخم‌ها پی برد و در نتیجه به دنبال راه‌های مؤثر برای درمان و کاهش درد بود. این نشانه‌ها عبارتند از:

زخم یا تاولی با لبه‌های قرمز و مرکزی سفید.

آفت معمولاً در داخل دهان، از جمله روی لب‌ها، گونه‌ها، زبان یا سقف دهان مشاهده می‌شود.

وجود درد، حتی زمانی که فرد در حال خوردن غذا نیست.

افزایش درد هنگام خوردن برخی غذاها مانند مرکبات یا غذاهای تند مانند فلفل.

احساس سوزش یا خشکی در زمان شکل‌گیری تاول.

معمولاً یک، دو یا سه زخم همزمان ظاهر می‌شوند.

گاهی زخم‌های دهان با تبخال اشتباه گرفته می‌شوند، اما تبخال، که ناشی از فعالیت ویروس هرپس سیمپلکس است، بیشتر در خارج از دهان ایجاد می‌شود، در حالی که آفت‌های دهانی عمدتاً در فضای داخلی دهان ظاهر می‌شوند.

دلایل آفت دهان

علت دقیق بروز آفت‌های دهانی همچنان ناشناخته است، اما متخصصان بهداشتی بر اساس گزارش‌ها و تجربیات افراد مبتلا به آفت، دلایل احتمالی را شناسایی کرده‌اند. در ادامه، می‌توانید فهرستی از این دلایل محتمل را بیابید:

گاز گرفتگی داخل دهان به صورت تصادفی.

استفاده از پروتزهای دندانی نامناسب یا پر کردن دندان‌ها به گونه‌ای که به بافت دهان آسیب برساند.

حساسیت به برخی از مواد غذایی.

استفاده از مسواک با فشار زیاد و شدید.

خمیردندان‌های حاوی مواد تحریک‌کننده.

سوزش ناشی از مصرف نوشیدنی‌های بیش از حد داغ.

تجربه‌ی استرس و فشار روانی.

احساس اضطراب.

تغییرات هورمونی در بدن.

کمبود ویتامین B12.

کمبود آهن.

وجود بیماری‌های مزمنی همچون سلیاک، بیماری بهجت یا کولیت اولسروز.

مصرف برخی داروها مانند مسدودکننده‌های بتا یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی.

عوامل ژنتیکی.

استعمال دخانیات.

ضعف در سیستم ایمنی بدن.

افراد مستعد به آفت دهان

آفت‌های دهانی می‌توانند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهند، اما مطالعات نشان می‌دهند که زنان بیشتر از مردان به این زخم‌ها دچار می‌شوند، به‌ویژه در دوران قاعدگی و بارداری، که احتمال ابتلا به آفت دهانی در این زمان‌ها افزایش می‌یابد. آفت دهانی همچنین ممکن است در دوران کودکی ظاهر شود، ولی بیشتر افراد اولین تجربه خود را از زخم‌های دهانی در دوران نوجوانی یا اوایل جوانی دارند.

علاوه بر این، افرادی که تحت درمان شیمی‌درمانی قرار دارند نیز به طور خاص در معرض خطر ابتلا به زخم‌های دهانی قرار دارند. در این افراد، زخم‌های دهانی ممکن است شامل آفت، التهاب شدید، خونریزی و یک نوع زخم به نام موکوزیت باشد که به علت درمان‌های شیمیایی ایجاد می‌شود.

روش های تشخیص آفت دهان

در صورتی که به همراه زخم‌های دهانی، علائم دیگری مانند احساس بیماری یا ضعف وجود نداشته باشد، مراجعه فوری به پزشک مورد نیاز نیست. با این حال، اگر حتی یک نشانه ساده دیگر نیز به همراه زخم‌ها ظاهر شود، توصیه می‌شود که برای بررسی وضعیت سلامتی خود و معاینه زخم‌ها به پزشک متخصص مراجعه کنید.

پزشک پس از معاینه ممکن است دریابد که لکه‌های سفید بزرگی که در سقف دهان شما تشکیل شده‌اند نشانه‌ای از عفونت برفک باشند یا به بیماری دیگری مربوط باشند. علاوه بر این، دندانپزشک نیز قادر است این زخم‌ها را مورد بررسی قرار دهد و در جلسات معاینه دوره‌ای، توصیه‌هایی برای نگهداری بهداشتی مناسب دهان و درمان آفت دهانی ارائه دهد.

درمان سریع آفت دهان

درمان قطعی برای آفت‌های دهانی وجود ندارد و این زخم‌ها به طور معمول خودبه‌خود و با گذشت زمان بهبود می‌یابند. زخم‌ها و تاول‌های دهانی ممکن است برای ۷ تا ۱۰ روز دردناک باشند.

درمان آفت‌های کوچک دهان معمولاً ۱ تا ۲ هفته و درمان زخم‌های بزرگ تا ۴ هفته به طول می‌انجامد. برای کاهش ناراحتی و درد ناشی از این زخم‌ها، استفاده از داروهای مسکن توصیه می‌شود.

برای تسریع روند بهبودی و کاهش درد، می‌توان از محصولات زیر استفاده کرد:

مسکن‌هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن.
دهانشویه‌های ضدمیکروبی.
اسپری یا ژل‌های بی‌حس‌کننده دهان.
قرص‌های کورتیکواستروئید.
در صورتی که زخم‌های دهانی به شکل مداوم و با درد شدید بروز کنند، باید از روش‌های درمان خانگی پرهیز کرده و به پزشک مراجعه کرد. پزشک پس از معاینه ممکن است داروهای مناسب یا مکمل‌های غذایی مانند ویتامین B12 و آهن تجویز نماید.

روش های خانگی برای درمان آفت دهان

در صورتی که آفت‌های دهانی شما شدید نباشند و ظاهر نگران‌کننده‌ای نداشته باشند، می‌توانید از این روش‌های درمان خانگی و طبیعی بهره بگیرید:

دهان خود را با محلول آب نمک گرم شستشو دهید.

به جای مصرف نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه، از نوشیدنی‌های سرد استفاده کنید.

بستنی میل کنید.

یک قطعه یخ را روی زخم قرار دهید تا منطقه مورد نظر بی‌حس شود.

غذاهای نرم و پوره شده بخورید.

از مسواکی با برس‌های نرم استفاده کنید.

جوش شیرین و آب را مخلوط کرده و یک لایه نازک از خمیر حاصل را روی تاول بمالید.

پراکسید هیدروژن و آب را با هم ترکیب کرده و روی تاول بزنید.

مقداری شربت شیر منیزیم را روی تاول بمالید.

شناخت افت های خطرناک

در حالی که زخم‌های دهانی معمولاً خطرناک نیستند و خود به خود درمان می‌شوند، گاهی اوقات ممکن است نیاز به توجه و درمان پزشکی داشته باشند. در صورت مواجهه با آفت دهانی و بروز هر یک از نشانه‌های زیر، باید به پزشک مراجعه کنید:

اگر در خوردن یا نوشیدن دچار مشکل شده‌اید.

اگر به طور مداوم زخم یا آفت در دهان خود دارید.

در صورت تجربه علائم دیگری مانند بی‌حالی یا احساس بیماری هم‌زمان با زخم‌های دهانی.

زمانی که زخم‌ها به درمان‌های معمول پاسخ نمی‌دهند.

اگر زخم‌ها به تدریج دردناک‌تر و قرمزتر شوند.

نتیجه گیری

آفت‌ها و زخم‌های دهانی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند و غالباً طی ۱ تا ۲ هفته به خودی خود بهبود می‌یابند. با این حال، درد ناشی از آنها ممکن است در طول دوره درمان ناراحت‌کننده باشد. بنابراین، استفاده از مسکن‌ها و ژل‌های بی‌حس‌کننده می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. علاوه بر این، استفاده مرتب از دهان‌شویه‌های ضدمیکروبی نه تنها به درمان آفت دهان کمک می‌کند بلکه می‌تواند از بروز مجدد این زخم‌ها جلوگیری کند. در صورتی که زخم‌ها به طور مکرر در دهان شما تشکیل شوند یا هم‌زمان با بروز زخم احساس بیماری یا خستگی داشته باشید، توصیه می‌شود که برای آغاز درمان تخصصی به پزشک مراجعه نمایید.

برای آفت دهان چه بخوریم

آفت دهان زخم‌های کوچک و دردناکی هستند که در داخل دهان، روی زبان، لثه‌ها یا داخل گونه‌ها ایجاد می‌شوند. اگرچه آفت دهان به خودی خود خطرناک نیست، اما می‌تواند بسیار دردناک باشد و خوردن، آشامیدن و صحبت کردن را دشوار کند. خوشبختانه، روش‌های خانگی و طبیعی زیادی برای تسکین درد و بهبود آفت دهان وجود دارد.

مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به بهبود آفت دهان کمک کند:

ماست: ماست پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفید است که می‌توانند به مبارزه با عفونت و کاهش التهاب کمک کنند. روزانه ۱ تا ۲ فنجان ماست پروبیوتیک مصرف کنید.

عسل: عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. می‌توانید یک قاشق چایخوری عسل را مستقیماً روی آفت دهان بمالید یا آن را با آب گرم مخلوط کرده و غرغره کنید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

روغن نارگیل: روغن نارگیل حاوی اسید لوریک است که به از بین بردن باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند. مقداری روغن نارگیل را روی آفت دهان بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند. این کار را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید.

سرکه سیب: سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کرده و غرغره کنید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

آب نمک: آب نمک به تمیز کردن دهان و کاهش التهاب کمک می‌کند. یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و غرغره کنید. این کار را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید.

همچنین، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید آفت دهان شود، بنابراین بهتر است از مصرف آن‌ها خودداری کنید:

غذاهای تند و اسیدی: مانند فلفل، مرکبات و گوجه فرنگی

غذاهای شور: مانند چیپس و پفک

غذاهای سفت: مانند آجیل و بیسکویت

نوشیدنی‌های گازدار: مانند نوشابه و دلستر