علائم سرفه خشک

علائم سرفه خشک + علت و درمان و راههای پیشگیری از آن در سایت پرشین زی . امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

سرفه خشک، نوعی سرفه است که بدون تولید خلط یا موکوس اتفاق می‌افتد. این سرفه می‌تواند به صورت ناگهانی یا تدریجی شروع شود و از چند روز تا چند هفته طول بکشد. علائم همراه با سرفه خشک می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

احساس خارش یا سوزش در گلو: این احساس می‌تواند باعث تحریک بیشتر سرفه شود.

گلودرد: سرفه خشک می‌تواند باعث التهاب و درد در گلو شود.

خشکی دهان: سرفه مکرر می‌تواند باعث خشکی دهان و گلو شود.

مشکل در خواب: سرفه خشک، به خصوص در شب، می‌تواند باعث اختلال در خواب شود.

صدای خشن: در برخی موارد، سرفه خشک می‌تواند باعث تغییر در صدا و ایجاد خشونت شود.

تنگی نفس: در موارد شدید، سرفه خشک ممکن است با تنگی نفس همراه باشد.

درد قفسه سینه: سرفه شدید می‌تواند باعث درد و ناراحتی در قفسه سینه شود.

آشنایی با سرفه خشک

سرفه خشک یک واکنش طبیعی بدن برای پاکسازی مجاری هوایی از مواد محرک است. در سرفه خشک، ریه‌ها خلط تولید نمی‌کنند و سرفه بدون دفع خلط انجام می‌شود. این نوع سرفه می‌تواند نشان دهنده وجود یک بیماری زمینه‌ای مانند آلرژی، آسم، عفونت ویروسی یا ریفلاکس معده باشد. سرفه خشک می‌تواند به صورت حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (طولانی مدت) باشد. سرفه حاد معمولا به دلیل سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد می‌شود و در عرض چند هفته بهبود می‌یابد. سرفه مزمن بیش از ۸ هفته طول می‌کشد و نیاز به بررسی بیشتر توسط پزشک دارد.

علت سرفه خشک

سرفه خشک می‌تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله:

عفونت‌های ویروسی: مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، کووید-۱۹

آلرژی: مانند آلرژی به گرده گل، گرد و غبار، حیوانات خانگی

آسم: سرفه خشک می‌تواند یکی از علائم آسم باشد، به خصوص در شب یا هنگام ورزش

ریفلاکس معده: برگشت اسید معده به مری می‌تواند باعث تحریک گلو و سرفه خشک شود.

داروها: برخی داروها مانند مهارکننده‌های ACE (برای فشار خون بالا) می‌توانند عارضه جانبی سرفه خشک داشته باشند.

محیط: قرار گرفتن در معرض دود سیگار، آلودگی هوا، هوای خشک و مواد شیمیایی می‌تواند باعث سرفه خشک شود.

بیماری‌های دیگر: مانند برونشیت مزمن، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، سرطان ریه، نارسایی قلبی

درمان سرفه خشک

درمان سرفه خشک به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. در بسیاری از موارد، سرفه خشک به خودی خود و با گذشت زمان بهبود می‌یابد. با این حال، برای تسکین علائم و جلوگیری از عوارض، می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:

نوشیدن مایعات فراوان: آب، آبمیوه، چای و سوپ گرم به رقیق شدن ترشحات گلو و کاهش سرفه کمک می‌کنند.

استفاده از بخور: استنشاق بخار آب می‌تواند به مرطوب کردن مجاری هوایی و کاهش سرفه کمک کند. می‌توانید از دستگاه بخور یا یک کاسه آب گرم استفاده کنید.

مصرف داروهای بدون نسخه: داروهای ضد سرفه مانند دکسترومتورفان یا گایافنزین می‌توانند به طور موقت سرفه را کاهش دهند.

درمان علت زمینه‌ای: اگر سرفه خشک به دلیل یک بیماری زمینه‌ای مانند آلرژی یا آسم باشد، درمان آن بیماری می‌تواند به بهبود سرفه کمک کند.

اجتناب از محرک‌ها: دوری از دود سیگار، آلودگی هوا و مواد شیمیایی می‌تواند به کاهش سرفه کمک کند.

عوارض سرفه خشک

سرفه خشک اگرچه معمولا بی‌خطر است، اما در صورت تداوم یا شدت زیاد می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از جمله:

اختلال در خواب: سرفه خشک، به خصوص در شب، می‌تواند باعث بیدار شدن مکرر و اختلال در خواب شود.

خستگی: سرفه مداوم می‌تواند باعث خستگی و ضعف شود.

سردرد: سرفه‌های شدید می‌تواند باعث سردرد شود.

درد عضلانی: سرفه مکرر می‌تواند باعث درد و گرفتگی عضلات قفسه سینه و شکم شود.

استفراغ: در برخی موارد، سرفه شدید می‌تواند باعث استفراغ شود.

بی‌اختیاری ادرار: در زنان، سرفه شدید می‌تواند باعث بی‌اختیاری ادرار شود.

شکستگی دنده: در موارد نادر، سرفه بسیار شدید می‌تواند باعث شکستگی دنده شود.

درمان خانگی سرفه خشک

در کنار درمان‌های پزشکی، برخی روش‌های خانگی نیز می‌توانند به تسکین سرفه خشک کمک کنند:

عسل: یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنید و بنوشید. عسل خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به تسکین گلو کمک کند.

لیمو: آب لیمو را با آب گرم و عسل مخلوط کنید و بنوشید. لیمو سرشار از ویتامین C است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

زنجبیل: یک تکه زنجبیل تازه را رنده کنید و با آب جوش دم کنید. سپس آن را صاف کرده و با عسل بنوشید. زنجبیل خاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی دارد.

آویشن: یک قاشق چایخوری آویشن خشک را در یک لیوان آب جوش دم کنید. سپس آن را صاف کرده و با عسل بنوشید. آویشن خاصیت خلط آور دارد و می‌تواند به تسکین سرفه کمک کند.

سیر: سیر خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد. می‌توانید چند حبه سیر را له کنید و با عسل مخلوط کرده و بخورید.

غرغره آب نمک: یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید و با آن غرغره کنید. این کار می‌تواند به تسکین گلو و کاهش التهاب کمک کند.

تشخیص سرفه خشک

برای تشخیص علت سرفه خشک، پزشک ابتدا شرح حال بیمار را می‌گیرد و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. سپس ممکن است از آزمایش‌های زیر برای تشخیص دقیق‌تر استفاده کند:

عکس برداری از قفسه سینه: برای بررسی ریه‌ها و مجاری هوایی

آزمایش خون: برای بررسی عفونت یا آلرژی

تست عملکرد ریه: برای بررسی عملکرد ریه‌ها

برونکوسکوپی: برای مشاهده مستقیم مجاری هوایی

تست آلرژی: برای شناسایی آلرژن‌های محرک

راههای پیشگیری از سرفه خشک

برای پیشگیری از سرفه خشک، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

شستن مرتب دست‌ها: با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه دست‌های خود را بشویید، به خصوص بعد از سرفه یا عطسه، قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی.

اجتناب از تماس با افراد بیمار: از تماس نزدیک با افرادی که سرفه یا علائم سرماخوردگی دارند خودداری کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن: با تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

واکسیناسیون: واکسن آنفولانزا و کووید-۱۹ را به موقع دریافت کنید.

اجتناب از محرک‌ها: از دود سیگار، آلودگی هوا و مواد شیمیایی دوری کنید.

استفاده از ماسک: در مکان‌های شلوغ یا در هنگام تماس با افراد بیمار از ماسک استفاده کنید.

مرطوب کردن هوا: در فصل زمستان یا در محیط‌های خشک از دستگاه بخور استفاده کنید.