علائم کبد چرب غیر الکلی

علائم کبد چرب غیر الکلی + علت و درمان و راههای پیشگیری از آن در سایت پرشین زی . امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

کبد چرب غیر الکلی اغلب هیچ علامت مشخصی در مراحل اولیه ندارد و بسیاری از افراد حتی از ابتلا به آن بی‌خبرند. با این حال، با پیشرفت بیماری، علائمی مانند خستگی مزمن، احساس ناراحتی یا درد مبهم در قسمت بالای سمت راست شکم، کاهش وزن یا اشتها، ضعف و بی‌حالی، تهوع، زرد شدن پوست یا چشم‌ها (یرقان)، تورم در پاها یا مچ پا، خارش پوست، تجمع مایع در شکم (آسیت) و گیجی یا خواب آلودگی ممکن است ظاهر شوند. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، به خصوص اگر عوامل خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی مانند چاقی، دیابت یا کلسترول بالا را دارید، به پزشک مراجعه کنید.

آشنایی با کبد چرب غیر الکلی

کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) به وضعیتی گفته می‌شود که در آن چربی اضافی در کبد تجمع می‌یابد، بدون اینکه علت آن مصرف الکل باشد. این بیماری شامل طیفی از مشکلات کبدی است، از کبد چرب ساده (استئاتوز) که در آن مقدار کمی چربی در کبد وجود دارد و معمولا آسیب جدی ایجاد نمی‌کند تا استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) که در آن التهاب و آسیب به سلول‌های کبدی همراه با تجمع چربی وجود دارد و می‌تواند منجر به فیبروز، سیروز و در نهایت نارسایی کبد شود.

علت کبد چرب غیر الکلی

علت دقیق کبد چرب غیر الکلی هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما عواملی مانند مقاومت به انسولین، چاقی به خصوص چاقی شکمی، کلسترول بالا و تری گلیسیرید بالا، دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک، مصرف برخی داروها، کم‌کاری تیروئید، آپنه خواب، سندرم تخمدان پلی کیستیک، هپاتیت C، کاهش سریع وزن، سوء تغذیه و ژنتیک می‌توانند در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند.

درمان کبد چرب غیر الکلی

هیچ داروی خاصی برای درمان کبد چرب غیر الکلی وجود ندارد، اما تغییرات در شیوه زندگی مانند کاهش وزن (حداقل ۷ تا ۱۰ درصد از وزن بدن)، رژیم غذایی سالم و متعادل با محدود کردن مصرف قند، چربی‌های اشباع و ترانس، ورزش منظم (حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه در هفته با شدت بالا) و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و کلسترول بالا می‌توانند به بهبود و حتی برگشت بیماری کمک کنند. در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی برای کنترل بیماری‌های زمینه‌ای یا کاهش التهاب کبد تجویز کند.

عوارض کبد چرب غیر الکلی

کبد چرب غیر الکلی در صورت عدم درمان می‌تواند عوارض جدی مانند فیبروز کبدی، سیروز کبدی، نارسایی کبد، سرطان کبد، بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری کلیوی و دیابت را به دنبال داشته باشد.

درمان خانگی کبد چرب غیر الکلی

برخی درمان‌های خانگی که ممکن است در کنار درمان‌های پزشکی به بهبود کبد چرب غیر الکلی کمک کنند عبارتند از: مصرف قهوه، چای سبز، گردو، روغن زیتون، سیر، زردچوبه، خار مریم، آرتیشو و کاهش استرس. با این حال، قبل از استفاده از هر گونه درمان خانگی، با پزشک خود مشورت کنید.

تشخیص کبد چرب غیر الکلی

تشخیص کبد چرب غیر الکلی معمولا با معاینه فیزیکی، بررسی سابقه پزشکی، آزمایش خون (مانند آزمایش عملکرد کبد، قند خون، چربی خون)، تصویربرداری (مانند سونوگرافی، سی تی اسکن، ام آر آی) و در برخی موارد بیوپسی کبد انجام می‌شود.

راههای پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی

برای پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی، رعایت یک شیوه زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، حفظ وزن سالم و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای ضروری است. همچنین، از مصرف بیش از حد الکل، قند، چربی‌های اشباع و ترانس و داروهای غیر ضروری خودداری کنید.