علائم خونمردگی

علائم خونمردگی + علت و درمان و راههای پیشگیری از آن در سایت پرشین زی . امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

خونمردگی یا کبودی به تغییر رنگ پوست در اثر ضربه یا آسیب به عروق خونی زیر پوست گفته می‌شود. علائم خونمردگی بسته به شدت و محل آن متفاوت است. شایع‌ترین علامت، تغییر رنگ پوست به آبی، بنفش، سیاه یا قرمز است. ممکن است ناحیه کبود شده دردناک، متورم و حساس به لمس باشد. در برخی موارد، احساس سفتی و محدودیت حرکت در ناحیه آسیب‌دیده نیز وجود دارد. با گذشت زمان و بهبودی، رنگ کبودی تغییر می‌کند و ممکن است به رنگ سبز، زرد یا قهوه‌ای تبدیل شود. در موارد شدید، خونمردگی می‌تواند با علائم دیگری مانند خونریزی از بینی یا لثه، سردرد، سرگیجه و تهوع همراه باشد.

آشنایی با خونمردگی

خونمردگی زمانی اتفاق می‌افتد که رگ‌های خونی کوچک زیر پوست در اثر ضربه یا فشار پاره شوند. خون از این رگ‌های پاره شده به بافت‌های اطراف نشت می‌کند و باعث تغییر رنگ پوست می‌شود. خونمردگی می‌تواند در هر قسمتی از بدن اتفاق بیفتد، اما بیشتر در مناطقی که استخوان‌ها نزدیک به سطح پوست هستند مانند بازوها، پاها و صورت دیده می‌شود. افراد مسن، افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند و افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای مانند اختلالات خونریزی دارند، بیشتر در معرض خونمردگی قرار دارند.

علل خونمردگی

ضربه مستقیم به بدن شایع‌ترین علت خونمردگی است. این ضربه می‌تواند در اثر زمین خوردن، تصادف، ورزش‌های تماسی یا حتی برخورد با اشیاء سخت ایجاد شود. برخی داروها مانند آسپرین، وارفارین و داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی می‌توانند خطر خونمردگی را افزایش دهند. همچنین، برخی بیماری‌ها و اختلالات مانند هموفیلی، لوسمی و کمبود ویتامین C می‌توانند باعث خونمردگی‌های خود به خودی یا خونمردگی‌های شدید در اثر ضربات خفیف شوند. افزایش سن نیز با کاهش ضخامت پوست و شکنندگی عروق خونی، احتمال خونمردگی را افزایش می‌دهد.

درمان خونمردگی

در بیشتر موارد، خونمردگی به خودی خود و بدون نیاز به درمان خاصی بهبود می‌یابد. برای تسکین درد و تورم می‌توانید از کمپرس سرد در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول استفاده کنید. استراحت دادن به ناحیه آسیب‌دیده و بالا نگه داشتن آن نیز به کاهش تورم کمک می‌کند. در صورت درد شدید می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده کنید. اگر خونمردگی بسیار بزرگ، دردناک یا همراه با علائم دیگری مانند محدودیت حرکت باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

عوارض خونمردگی

در بیشتر موارد، خونمردگی عارضه‌ای ایجاد نمی‌کند. اما در موارد نادر، ممکن است عوارضی مانند عفونت، تشکیل هماتوم (تجمع خون در زیر پوست) یا سندرم کمپارتمان (افزایش فشار در یک فضای بسته عضلانی) رخ دهد. اگر خونمردگی با علائمی مانند تب، قرمزی و تورم شدید، ترشح چرک یا افزایش درد همراه باشد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی خونمردگی

برخی روش‌های خانگی می‌توانند به کاهش علائم خونمردگی و تسریع بهبودی آن کمک کنند. استفاده از کمپرس سرد در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول و کمپرس گرم پس از آن، قرار دادن ناحیه آسیب‌دیده در آب گرم و ماساژ ملایم ناحیه کبود شده با روغن‌های گیاهی مانند روغن اسطوخودوس یا روغن رزماری از جمله این روش‌ها هستند. همچنین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C و ویتامین K مانند مرکبات، کیوی، اسفناج و کلم بروکلی به تقویت عروق خونی و کاهش احتمال خونمردگی کمک می‌کند.

تشخیص خونمردگی

معمولا خونمردگی با معاینه فیزیکی توسط پزشک قابل تشخیص است. پزشک با بررسی ظاهر خونمردگی، محل آن و پرسیدن سوالاتی درباره سابقه بیماری و داروهای مصرفی شما می‌تواند علت خونمردگی را تشخیص دهد. در برخی موارد، ممکن است برای رد سایر علل مانند شکستگی استخوان یا آسیب به عروق خونی بزرگتر، آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا سی تی اسکن تجویز شود.

راههای پیشگیری از خونمردگی

برای کاهش احتمال خونمردگی می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

استفاده از وسایل ایمنی مانند کلاه ایمنی هنگام دوچرخه سواری یا موتورسواری

پوشیدن لباس‌های محافظ هنگام ورزش‌های تماسی

احتیاط در هنگام راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله‌ها

مرتب کردن وسایل منزل و محیط کار برای جلوگیری از برخورد با آنها

مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و ویتامین K

مشورت با پزشک درباره داروهای مصرفی و تاثیر آنها بر احتمال خونمردگی