علائم دیسک گردن

علائم دیسک گردن + علت و درمان و راههای پیشگیری از آن در سایت پرشین زی . امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

دیسک گردن می‌تواند با طیف وسیعی از علائم بروز کند که شدت و نوع آنها به محل و میزان آسیب دیسک و همچنین فشار وارده بر ریشه‌های عصبی متفاوت است. شایع‌ترین علامت، درد است که می‌تواند در گردن، شانه‌ها، بازوها و حتی دست‌ها احساس شود. این درد ممکن است به صورت تیر کشنده، مبهم، سوزشی یا ضربان‌دار باشد و با حرکت گردن، سرفه یا عطسه تشدید شود. گزگز و بی‌حسی در دست‌ها و انگشتان نیز از علائم شایع دیسک گردن هستند که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن اعصاب حسی ایجاد می‌شوند. در برخی موارد، ضعف عضلانی در بازوها و دست‌ها نیز مشاهده می‌شود که می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره مانند بلند کردن اجسام یا بستن دکمه‌های لباس را دشوار کند. از دیگر علائم دیسک گردن می‌توان به سردرد، سرگیجه، اختلال در تعادل و اختلال در عملکرد روده و مثانه (در موارد شدید) اشاره کرد.

آشنایی با دیسک گردن

ستون فقرات گردنی از هفت مهره تشکیل شده است که توسط دیسک‌های بین مهره‌ای از یکدیگر جدا می‌شوند. این دیسک‌ها مانند بالشتک‌هایی عمل می‌کنند که ضربات وارده به ستون فقرات را جذب کرده و حرکت نرم و روان مهره‌ها را امکان‌پذیر می‌سازند. هر دیسک از یک هسته ژله‌ای و یک حلقه فیبری خارجی تشکیل شده است. دیسک گردن زمانی رخ می‌دهد که هسته ژله‌ای از طریق پارگی در حلقه فیبری بیرون زده و به ریشه‌های عصبی مجاور فشار وارد کند. این عارضه معمولاً در اثر فرسایش دیسک به دلیل افزایش سن یا آسیب‌های ناگهانی مانند تصادفات رانندگی ایجاد می‌شود. عوامل دیگری مانند ژنتیک، چاقی، سیگار کشیدن و وضعیت نامناسب بدن نیز می‌توانند در بروز دیسک گردن نقش داشته باشند.

علل دیسک گردن

همانطور که گفته شد، افزایش سن یکی از مهمترین علل دیسک گردن است. با افزایش سن، دیسک‌های بین مهره‌ای آب خود را از دست داده و شکننده‌تر می‌شوند. در نتیجه، حتی فشارهای کوچک نیز می‌تواند باعث پارگی و بیرون زدگی دیسک شود. آسیب‌های ناگهانی مانند تصادفات رانندگی، زمین خوردن یا بلند کردن اجسام سنگین نیز می‌توانند باعث آسیب به دیسک و فتق آن شوند. علاوه بر این، عوامل ژنتیکی نیز در ابتلا به دیسک گردن موثرند. افرادی که سابقه خانوادگی دیسک گردن دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. سبک زندگی نیز در بروز دیسک گردن نقش دارد. چاقی باعث افزایش فشار بر ستون فقرات و سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون به دیسک‌ها و تضعیف آنها می‌شود. وضعیت نامناسب بدن هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن نیز فشار زیادی بر ستون فقرات گردنی وارد کرده و می‌تواند منجر به دیسک گردن شود.

درمان دیسک گردن

درمان دیسک گردن به شدت علائم و میزان آسیب دیسک بستگی دارد. در بسیاری از موارد، روش‌های غیر جراحی برای کنترل علائم و بهبود وضعیت بیمار کافی هستند. این روش‌ها عبارتند از:

استراحت: استراحت به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند.

دارودرمانی: داروهای مسکن مانند استامینوفن و ایبوپروفن برای کاهش درد و التهاب و شل کننده‌های عضلانی برای کاهش اسپاسم عضلانی تجویز می‌شوند.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به تقویت عضلات گردن و بهبود دامنه حرکتی کمک می‌کند.

تزریق: در برخی موارد، تزریق کورتیکواستروئیدها به داخل فضای اطراف ریشه عصب می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.

در صورتی که روش‌های غیر جراحی موثر نباشند یا علائم بیمار شدید باشد، جراحی توصیه می‌شود. هدف از جراحی، برداشتن قسمتی از دیسک که به ریشه عصب فشار وارد می‌کند، است.

عوارض دیسک گردن

در صورتی که دیسک گردن درمان نشده رها شود، می‌تواند منجر به عوارض جدی شود. برخی از این عوارض عبارتند از:

درد مزمن: درد گردن و شانه می‌تواند به صورت مزمن درآید و فعالیت‌های روزمره را مختل کند.

بی‌حسی و گزگز مداوم: فشار مداوم بر ریشه‌های عصبی می‌تواند منجر به بی‌حسی و گزگز مداوم در دست‌ها و انگشتان شود.

ضعف عضلانی: ضعف عضلانی در بازوها و دست‌ها می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره را دشوار کند.

اختلال در عملکرد روده و مثانه: در موارد شدید، فشار بر نخاع می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد روده و مثانه شود.

فلج: در موارد بسیار نادر، دیسک گردن می‌تواند منجر به فلج شود.

درمان خانگی دیسک گردن

در کنار درمان‌های پزشکی، برخی از روش‌های خانگی نیز می‌توانند به کاهش علائم دیسک گردن کمک کنند. این روش‌ها عبارتند از:

استفاده از کمپرس سرد و گرم: کمپرس سرد به کاهش التهاب و کمپرس گرم به شل کردن عضلات کمک می‌کند.

ماساژ: ماساژ ملایم گردن و شانه‌ها می‌تواند به کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمک کند.

ورزش: انجام تمرینات خاص گردن می‌تواند به تقویت عضلات گردن و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.

اصلاح وضعیت بدن: حفظ وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن به کاهش فشار بر ستون فقرات گردنی کمک می‌کند.

استفاده از بالش مناسب: استفاده از بالش مناسب هنگام خواب به حفظ انحنای طبیعی گردن و کاهش فشار بر ستون فقرات کمک می‌کند.

تشخیص دیسک گردن

پزشک برای تشخیص دیسک گردن، ابتدا در مورد علائم و سابقه پزشکی شما سوال می‌کند. سپس معاینه فیزیکی انجام می‌دهد تا دامنه حرکتی گردن، قدرت عضلانی و وجود بی‌حسی یا گزگز را بررسی کند. در صورت نیاز، ممکن است آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن یا ام آر آی برای تایید تشخیص و بررسی میزان آسیب دیسک تجویز شود.