علائم افتادگی رحم

علائم افتادگی رحم + علت و درمان و راههای پیشگیری از آن در سایت پرشین زی . امیدواریم که این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

افتادگی رحم زمانی رخ می‌دهد که عضلات و رباط‌های نگهدارنده رحم ضعیف شده و باعث می‌شوند رحم به سمت پایین و داخل واژن حرکت کند. این عارضه می‌تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند که شدت آنها از خفیف تا شدید متغیر است.

برخی از شایع‌ترین علائم افتادگی رحم عبارتند از:

احساس فشار یا سنگینی در لگن: این احساس اغلب با ایستادن طولانی مدت یا فعالیت بدنی تشدید می‌شود.

احساس وجود توده یا برآمدگی در واژن: در موارد شدید، ممکن است دهانه رحم از واژن بیرون بزند.

درد در ناحیه کمر و لگن: این درد ممکن است به پاها نیز منتشر شود.

اختلال در عملکرد مثانه و روده: افتادگی رحم می‌تواند باعث تکرر ادرار، بی‌اختیاری ادرار، یبوست و یا دشواری در دفع مدفوع شود.

خونریزی واژینال غیرطبیعی: این خونریزی ممکن است به صورت لکه بینی یا خونریزی شدید باشد.

درد هنگام رابطه جنسی: افتادگی رحم می‌تواند باعث دردناک شدن رابطه جنسی شود.

در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مراجعه به پزشک متخصص زنان ضروری است.

آشنایی با افتادگی رحم

افتادگی رحم یک بیماری شایع در زنان است، به خصوص در زنانی که زایمان طبیعی داشته‌اند یا در سنین یائسگی قرار دارند. در این بیماری، رحم از جایگاه طبیعی خود در لگن خارج شده و به سمت پایین و داخل واژن حرکت می‌کند. شدت افتادگی رحم می‌تواند متفاوت باشد. در موارد خفیف، رحم تنها کمی به سمت پایین جابجا می‌شود، اما در موارد شدید، ممکن است رحم به طور کامل از واژن بیرون بزند.

افتادگی رحم معمولاً به دلیل ضعیف شدن عضلات و رباط‌های کف لگن رخ می‌دهد. عواملی مانند زایمان‌های طبیعی متعدد، زایمان نوزاد با وزن بالا، یائسگی، چاقی، سرفه مزمن و یبوست می‌توانند در افزایش خطر افتادگی رحم موثر باشند.

علل افتادگی رحم

افتادگی رحم زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات و بافت‌های نگهدارنده رحم در جای خود ضعیف شوند. عوامل متعددی می‌توانند در ضعیف شدن این عضلات و بافت‌ها نقش داشته باشند، از جمله:

زایمان: زایمان طبیعی یکی از شایع‌ترین علل افتادگی رحم است. فشار ناشی از زایمان می‌تواند باعث کشیدگی و آسیب به عضلات و رباط‌های کف لگن شود.

یائسگی: کاهش سطح هورمون استروژن پس از یائسگی می‌تواند باعث ضعیف شدن عضلات و بافت‌های نگهدارنده رحم شود.

چاقی: اضافه وزن فشار اضافی بر عضلات کف لگن وارد می‌کند و می‌تواند منجر به افتادگی رحم شود.

سرفه مزمن: سرفه‌های شدید و مکرر می‌توانند به عضلات کف لگن آسیب برسانند و خطر افتادگی رحم را افزایش دهند.

یبوست: زور زدن هنگام دفع مدفوع می‌تواند به عضلات کف لگن فشار وارد کند و در دراز مدت باعث افتادگی رحم شود.

ژنتیک: برخی از زنان به طور ژنتیکی مستعد افتادگی رحم هستند.

درمان افتادگی رحم

درمان افتادگی رحم به شدت عارضه و علائم بیمار بستگی دارد. در موارد خفیف، ممکن است درمان شامل تغییرات سبک زندگی، مانند کاهش وزن، انجام تمرینات کگل و درمان یبوست باشد. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به استفاده از وسایل پشتیبانی کننده مانند پساری یا انجام جراحی باشد.

پساری: پساری یک وسیله کوچک و قابل انعطاف است که در داخل واژن قرار می‌گیرد و به نگه داشتن رحم در جای خود کمک می‌کند.
جراحی: جراحی معمولاً برای موارد شدید افتادگی رحم یا زمانی که درمان‌های غیرجراحی موثر نباشند، انجام می‌شود.

عوارض افتادگی رحم

افتادگی رحم علاوه بر علائم آزاردهنده، می‌تواند باعث ایجاد برخی عوارض نیز شود، از جمله:

زخم دهانه رحم: در مواردی که دهانه رحم از واژن بیرون می‌زند، ممکن است بر اثر سایش با لباس زیر یا نوار بهداشتی، زخم شود.

عفونت مجاری ادراری: افتادگی رحم می‌تواند باعث تغییر در زاویه مجرای ادرار شود و خطر عفونت مجاری ادراری را افزایش دهد.

اختلال در عملکرد روده: افتادگی رحم می‌تواند باعث یبوست و دشواری در دفع مدفوع شود.

مشکلات روانی: افتادگی رحم می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و اختلال در روابط زناشویی شود.

درمان خانگی افتادگی رحم

درمان‌های خانگی می‌توانند به کاهش علائم افتادگی رحم و پیشگیری از بدتر شدن عارضه کمک کنند. برخی از مهم‌ترین درمان‌های خانگی عبارتند از:

تمرینات کگل: این تمرینات به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند. برای انجام تمرینات کگل، عضلات کف لگن را منقبض کنید، مانند زمانی که می‌خواهید جریان ادرار را قطع کنید. این انقباض را برای چند ثانیه نگه دارید و سپس عضلات را ش

کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می‌تواند به کاهش فشار بر عضلات کف لگن و بهبود علائم افتادگی رحم کمک کند.

درمان یبوست: مصرف غذاهای پرفیبر، نوشیدن مایعات فراوان و فعالیت بدنی منظم می‌توانند به پیشگیری و درمان یبوست کمک کنند.

اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین: بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند به عضلات کف لگن فشار وارد کند و علائم افتادگی رحم را بدتر کند.

تشخیص افتادگی رحم

تشخیص افتادگی رحم با معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص زنان انجام می‌شود. پزشک در حین معاینه، از شما می‌خواهد که سرفه کنید یا زور بزنید تا میزان افتادگی رحم را ارزیابی کند. در برخی موارد، ممکن است نیاز به انجام آزمایشات تکمیلی مانند سونوگرافی یا سیستوسکوپی باشد.

راههای پیشگیری از افتادگی رحم

با رعایت برخی نکات می‌توانید خطر ابتلا به افتادگی رحم را کاهش دهید:

انجام تمرینات کگل به طور منظم: تمرینات کگل به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند و در پیشگیری از افتادگی رحم موثر هستند.

حفظ وزن سالم: اضافه وزن می‌تواند فشار اضافی بر عضلات کف لگن وارد کند و خطر افتادگی رحم را افزایش دهد.

درمان یبوست: یبوست می‌تواند باعث زور زدن هنگام دفع مدفوع شود و به عضلات کف لگن آسیب برساند.

زایمان طبیعی با احتیاط: اگرچه زایمان طبیعی یکی از علل شایع افتادگی رحم است، اما با رعایت برخی نکات می‌توان خطر ابتلا به این عارضه را کاهش داد.

مراجعه منظم به پزشک متخصص زنان: معاینات دوره ای توسط پزشک متخصص زنان می‌تواند به تشخیص و درمان به موقع افتادگی رحم کمک کند.